Deed in 2006 nog maar 61% van de Nederlanders minimaal een keer per maand aan sport, in 2007 was dit gestegen naar 65%. Vooral senioren (50 plus) zijn de afgelopen jaren meer gaan sporten. Zij kiezen daarbij vooral voor individuele sporten, zoals zwemmen, fietsen of wandelen.

Jongeren zijn niet echt veel meer gaan sporten de afgelopen jaren. De sportdeelname door jongeren tot 20 jaar steeg in de periode 2003-2007 maar heel licht en nam zelfs af bij jongeren in de basisschoolleeftijd. In 2007 waren zwemmen (61%), voetbal (40%) en hardlopen (24%) de populairste sporten onder jongeren. Bij volwassenen (20-64 jaar) is zwemmen het populairst (32%), gevolgd door fitness/aerobics (27%) en fietsen/wielrennen (25%).

Verder blijkt dat ruim 20% van de Nederlanders in 2007 aan fitness en aerobics deed. Dat deden zij bij een van de 2.000 fitnesscentra. Gemiddeld heeft zo`n centrum 955 leden en boekt het een omzet van 420.000 euro. Daarmee doet de gezamenlijke omzet van de fitnesscentra weinig onder voor die van alle sportverenigingen bij elkaar.