Runnersworld springt samen met Net 5 en een aantal sponsorende merken (Asics, Brooks en Falke) in op de hardloophype. De lopers worden getraind door drie ondernemers van Runnersworld: Jos Koniuszek (Runnerwold Breda), Rob Vreenegoor (Haarlem) en Aart Stigter (Utrecht).

Zij begeleiden de lopers naar hun einddoel, dat verschilt per persoon. Sommigen gaan voor vijf kilometer, anderen voor de marathon van Parijs. Het programma wordt gebracht als een reality-soap. Het doel van Runners Life is om kijkers te enthousiasmeren om te gaan hardlopen en dat vooral op een verantwoorde manier aan te pakken. De ondernemers van Runnersworld geven informatie en advies over zaken als trainingsopbouw, techniek, blessurepreventie en voeding.