TOP

Handige apps voor sportieve activiteiten

Het aantal iPhone applicaties dat op dit moment in de App Store te koop is, bedraagt naar schatting zo´n 250.000. Voor sporters zijn hier heel wat apps die te vinden die kunnen zorgen voor meer plezier in het sporten of betere prestaties. Een overzicht.

De nieuwe Ikea catalogus, een wereldwijd overzicht van flitspalen of het dagelijkse weerbericht. Je kunt het zo gek niet te bedenken of er is een applicatie voor verkrijgbaar. Het aantal applicaties in de App Store neemt in snel tempo toe. Dagelijks komen er honderden applicaties bij en de teller van het aantal gedownloade apps staat op dit moment op ruim drie miljard.

 

Hardlopen

Hardlopers hebben de keus uit verschillende applicaties om hun sportieve prestaties mee te meten. Nieuw is de Nike+ GPS app. Met deze applicatie kunnen lopers op hun iPhone elk parcours visueel uitzetten, terwijl ze tegelijkertijd hun snelheid, afgelegde afstand, tijd en calorieverbruik kunnen bijhouden. Bovendien wordt hun motivatie versterkt doordat ze tijdens en na elke loop direct feedback krijgen van sporters als Paula Radcliffe en Lance Armstrong en van komiek Tracy Morgan. De applicatie brengt lopers met elkaar in contact via www.nikeplus.com, met meer dan drie miljoen leden volgens Nike de grootste hardlopersgemeenschap ter wereld.

 

Ook Adidas brengt een app uit voor zowel iPhone als BlackBerry. De miCoach biedt persoonlijke coaching voor verschillende sporten. Hardlopers bijvoorbeeld, kunnen voor hun training de gewenste snelheid instellen waarna je telefoon je tijdens de training vertelt of je nog op schema zit. Na de training worden de gegevens verstuurd naar de online Adidas miCoach manager die in staafdiagrammen laat zien wat je vordering zijn. Door het gebruik van GPS wordt via Google maps de afgelegde route zichtbaar.

 

Er zijn ook apps voor hardlopen die zich richten op een bepaald evenement. Zo is er bijvoorbeeld een applicatie voor de Dam tot Damloop die op zondag 19 september wordt gehouden. Deelnemers blijven hiermee op de hoogte van het laatste nieuws en krijgen traninigstips. Ook is het mogelijk om kaarten bekijken. Deelnemers die hun iPhone tijdens de wedstrijd bij zich dragen, kunnen live hun eigen positie op het parcours bekijken.

 

Fitness

Voor liefhebbers van een goede workout zijn verschillende handige apps verkrijgbaar. Yoga Stretch bijvoorbeeld is een applicatie voor fysieke en mentale ontspanning. Met een zelfgekozen achtergrondmuziekje erbij is het mogelijk om op basis van de gesproken instructies en de bijbehorende afbeeldingen een serie yoga oefeningen uit te voeren. Gebruikers kunnen zelf vijf yogasessies programmeren.

Hundred PushUps is een trainingsprogramma van zes weken. Wie het programma volgt, zou na afloop van deze zes weken in staat moeten zijn om achter elkaar honderd push ups te doen. Met discipline en een inspanning van dertig minuten per week moet elke man of vrouw volgens de makers van deze app in staat zijn om dit doel te bereiken.

 

Outdoor

Wandelaars kunnen voortaan hun kaarten thuislaten en hun iPhone meenemen op de tochten die ze maken. Voor vrijwel elk gebied ter wereld zijn plattegronden en navigatiesystemen te vinden. Een bekende applicatie op dit gebied is het Amerikaanse AccuTerra, dat vorig jaar een Apple Design Award won. Deze applicatie biedt honderden 3D plattegronden waarop wandelpaden met een totale lengte van 220.000 kilometer staan aangegeven. Daarnaast is er een overzicht van kampeerterreinen en recreatiegebieden.

 

De Nederlandse outdoorspecialist de Zwerfkei heeft ook een praktische applicatie ontwikkeld. Wie voorafgaand aan een vakantie invoert wat voor soort reis het wordt, krijgt een handige checklist van alle spullen die hiervoor nodig zijn.