Het zit namelijk zo: leggings ondersteunen de dijspieren en nemen het werk over van de buikspieren. Het gevolg is dat de spieren ontspannen en uitgeschakeld worden.

De Engelse Fysiotherapeute Sammy Margo legt aan de Daily Mail uit: “Het probleem breidt zich uit, omdat dragers van leggings hun benen en middenrif bedekken. Dragers van het kledingstuk negeren hun probleemgebieden, zoals de cellulitis op de benen en hun buikje en zijn zo minder gemotiveerd te trainen.”

Wie toch leggings wil blijven dragen én een goed figuur wil behouden, zal de luie spieren dagelijks met een aantal oefeningen moeten oppeppen. Of simpeler: versterk ze met stiletto’s!